艺考准备 这几点不可忽视

高考报名时，艺术生需勾选艺术专业类别。通常由高中学校统一组织报名，取得艺术考试证。报名时间一般在11至12月，具体时间因省份而异。在此过程中，艺考生要注意确认自己的报考信息准确无误，确保选择了适合自己的艺术专业方向。同时，要关注报名系统的各项要求和截止时间，以免错过报名机会。

艺考注意事项

（一）服装问题

对于美术专业的考生来说，服装只需得体舒适即可，无需过多考虑服装搭配问题，因为美术专业的艺考主要考察绘画技术，服装对成绩影响较小。而对于音乐、表演等专业的考生，服装则较为重要。着装既不能太夸张，又要给主考老师留下好印象。在音乐艺考中，男生参加西洋乐、美声、钢琴专业方向的考生，西装是必选的礼服；选择民族唱法、民乐的考生可以选择带装饰的唐装或新中式西装，但装饰不宜过多。女生在选择礼服时，要避免有裙撑、太过暴露、不合身、鱼尾裙或拖地太长的裙子。在颜色选择上，男生的衬衫不建议选浅色，女生不能穿衣服上有条文或者斑点花纹密集的衣服，也不能染颜色过浅的头发。同时，播音主持专业的考生应尽量挑选稳重的衣服，不要太奇特。

（二）心理调节

艺考不仅是对专业技能的考验，更是对心理素质的挑战。考前，考生要尽量减轻精神压力，对待压力应采取积极态度，如“面对它、接受它、化解它、放下它”。进入复试阶段，大多考生在条件、艺术修养和水平上相差无几，此时心态就成为决定成绩的关键因素。心理素质差的考生可能在水平发挥上大打折扣，从而在成绩上拉开距离。考场上，考生要尊重考官，礼貌有节；举止大方，心平气和；化妆自然，服饰得体；情绪饱满，充满自信；全神贯注，不开小差；作品认真，表现激情。在艺考期间如果特别紧张，可以通过某种特定的呼吸方法，来解除精神紧张、压抑、焦虑和急躁等。紧张时，采用深呼吸的方法可减缓紧张感。平时也可以到空气新鲜的大自然中去做呼吸训练，使情绪得到良好调节。还可以采用想象调节、暗示调节、放松调节等方法来调整心理状态。

（三）饮食注意

艺考期间，饮食卫生至关重要。考生应尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃大蒜，以免引起声音失控，产生破音；禁吃肥肉，因为油腻会影响音色，无亮音；禁喝啤酒，声带容易松弛拉不紧，声音发散。刚练完声之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害极大。同时，不能乱吃药，慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类的药材，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。家长可以从“吃”上为艺考生补充能量，如主食应粗细搭配，摄入充足的优质蛋白质，保证新鲜蔬菜和水果的供应，不吃纯糖或者脂肪高的食物，注意饮食卫生，不要随便在小摊上买东西吃，尽量不吃或少吃生冷食品。

（四）现场报名要点

考生及家长一定要提前把报考院校的报考时间及地点确定好，做好准备。去现场报名之前，要注意交通状况，规划好行程时间和路线，保证至少提前半小时到达考场。报名时都需要出示证件的原件，交复印件，考生和家长需提前把复印件准备好，避免现场报名时再排队复印。有的院校只需要网上报名，有的院校只要求现场报名，又有的院校需要网上报名后再到现场确认，这些都需要考生及家长根据艺考院校的招生要求提前做好准备，千万不要因为疏忽耽误了考试。同时，报考的时候有些独立艺术院校需要出示考生学校的介绍信，这要提前做好准备。

（五）考试过程要点

艺术类的考试大多都有一试、二试，少部分有三试。考前，考生要尽量减轻精神压力，保持积极的态度。进入二试，考生水平往往相差无几，此时拼的就是心态。考生进入考场，就进入了考试阶段，考官已经开始对考生进行“目试”。考生在考场上要尊重考官，礼貌有节；举止大方，心平气和；化妆自然，服饰得体；情绪饱满，充满自信；全神贯注，不开小差；作品认真，表现激情。有了这样的状态就会一路过关斩将，最终取得胜利。另外，一定不要错过考试时间，否则就会失去考试的机会。如果是按号候考，一定不要错过时间，否则就会失去考试的机会。

艺考应对突发情况

（一）身体不适

艺考生在考前一定要调整好心态，给自己积极的心理暗示，注意身体状况。考试期间，不当的饮食和休息可能会给身体带来不良影响，因此要避免在考试期间聚餐，选择干净的馆子就餐。同时，要准备好常用药品，以应对可能出现的身体不适状况。紧张可能导致胃痉挛、神经性头疼等，这时可以服用一些缓解疼痛的药物。如果出现感冒、拉肚子等症状，要及时用药控制病情，以免影响考试状态。女生在生理期时，要提前准备好卫生用品，如有需要可以服用一些缓解痛经的药物。总之，考前注意身体，做好应对突发身体状况的准备，才能在考试中发挥出最佳水平。

（二）证件问题

艺考生一定要保存好证件的电子版，最好手机和网盘同时保存，以备不时之需。考前要仔细检查身份证、准考证等证件是否齐全。如果在考前一段时间丢失证件，可以去派出所补办临时证件。如果是在考试当天丢失，可以和考务说明情况后先登记考试，结束后再去补办。在省内校考身份证件丢失不用慌张，在派出所办理临时身份证件，现在全省联网，均可办理。如果在临近考场时发现身份证丢失来不及去补办临时身份证，在考务办说明情况登记后进场考试，在考试结束后，及时去补办证件或者在考点失物招领处寻找。

（三）交通问题

艺考生要提前规划好路线，留出充足的时间，以防遇到堵车等交通问题。考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警，向他出示考试准考证。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。提前去考点踩好点，了解考点周边的交通状况，如果赶考时遇到堵车情况，可及时采取应对措施。如果有晕车的同学一定要提前准备晕车药之类的，能去踩点一定要去，熟悉考点周边环境，为顺利参加考试做好准备。

（四）线上艺考问题

1.上传环节失败

上传环节失败可能由超时、格式问题或网络问题导致。1.一定要在系统规定的考试时间内完成内容的录制然后上传，要求在三分钟内完成考试视频录制并上传，超时就会判定上传失败。所以在正式的线上艺考之前一定多进行模拟考试、多演练上传环节掌控好时间。2.要充分了解拍摄要求，避免因视频录制不符合大小、格式、素颜与否等因素造成上传受限制。3.要确保自己在极为稳定的信号环境下进行考试，上传作品时务必一直关注上传进度，视频上传成功视为考试完成，期间不要退出程序，如遇网络不稳定中断上传，建议切换网络，根据提示继续上传，直至视频上传成功。如果是在家里考试的话，在考试的时候就把其他联网的设备断开，确保考试手机的网络稳定。

2.系统闪退

为避免系统闪退，要通过院校指定唯一渠道下载，其他渠道下载的软件皆具不稳定性。同时，选择最佳时间段进行考试，同一时间段考试人数过多，可能导致系统短时间瘫痪，所以建议选择考试人数相对较少的时间段进行考试。另外，很多艺考生会想要录屏来记录自己考试的视频，或者方便成绩复盘，但手机考试系统会监测到录屏操作并直接闪退，所以一定不要录屏。

3.考试中断

针对考试中断的情况，要关闭手机通话功能和其他应用程序（微信、短信、通知、QQ、闹钟、录屏等），这些应用程序的运行可能会中断考试录制而导致考试失败。强烈建议连接稳定的WIFI网络，保证手机电量、存储空间充足。可以关闭手机移动通讯功能（可在手机飞行模式下，单独打开WiFi开关），或者把卡拔掉，只连接WiFi，防止意外来电中断考试录制。遇软件Bug导致考试异常的艺考生，一定要第一时间联系招生办，高峰时期可能话务繁忙，一定要坚持与招生办取得联系。考试过程中，不要误触其他按键及界面，避免误操作、避免误触屏幕、避免手机滑屏等，这些不当误触操作可能会导致退出考试界面，而致考试失败。同时，要确认考试要求，防止出错，清楚院校的考试要求，一些细节上的问题很容易被大家忽视，拍视频要求横屏还是竖屏、哪些可以入画哪些元素禁止入画、对素颜及着装的要求等等。