高考情绪低落怎么办
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心理辅导
高三这个时期是会有迷茫的阶段,有些时候甚至不想学习,没有目标,没有方向。但是如果这个时候退缩了,是对自己曾经的努力不负责任。当我们选择改变自己的时候,当我们不想碌碌无为,即使前面是刀山火海,我们也是要坚持下去的,既然选择了这条道路,就要勇往直前!
深呼吸,给自己一个大体目标,然后埋头但是不建议苦读。坚持不下去鼓励鼓励自己,毕竟现在是在经历人生中非常重要的事情,一切的不好等到高考结束再去看。现在需要保持一种所有事情没有比现在重要的心态。坦然佛系不要让任何事情影响到,有什么过不去的,就用手机的备忘录写出来,当成文章来写,锻炼自己的文笔。适当做做自己喜欢的事情。
小编这里推荐大家一本书,适合高三学子,在迷茫焦虑的时候找到心里的明灯。
《高考五米高考》
书的封面很是简约,一个美丽的蝴蝶张开翅膀,寓意着高考对我们来说就是破茧成蝶的一个过程。每个学生最后都会蜕变成独一无二的蝴蝶。
书里面的故事都是真实发生的,阅读之后算是给了广大很大的激励,在自己迷茫的时候,找到自己的方向。不是说这本书有多棒,而是书中的故事真的感人,每一个都是真情实感的流出,在面对紧张的高考,这些学子又是怎样调整自己的心态的,都在书中一一展现。
《高考五米高考》网友评价
小翅膀:
里面的方法很简单也很实用,故事也很励志,并且很真实,感觉离我们并不远。
世间繁华:
包装精美,纸质也很好,而且里面的内容很励志,让孩子受益匪浅,儿子上高二了,很喜欢这本书,大赞!
chenlan:
包装精美,有个盒子,避免书角折了,送孩子的很喜欢。
云云呀:
物流很快,很靠谱! 包装情况:包装不错,有一个精美的盒子。 内容阅读感受:就如序言所说的一样,这里面的故事不是遥不可及的,是比较贴近平常生活的。里面的人物好多经历和我一样,说的话也比较能打动我,还不错!
小样:
看了很有动力,推荐给每一个正在努力的高中学生.