高考心态有多重要 怎么调整
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心理辅导
很多同学想知道高考心态有多重要,怎么调整好自己的心态,以下是一些相关信息的整理,希望能对同学们有所帮助!
高考心态有多重要
在高考的时候就是我没有感觉到紧张,就像考一次月考一样。(唯一的区别就是在进考场之前我在心里默念了几遍“要仔细,要仔细”)直到考完了我都觉得很不可思议,就是那种轻飘飘就考完了的感觉。考完的那个下午,我记得是4点过吧考完的。我就去唱ktv了。然而就在大家都说我心态好,包括我自己也这样觉得的时候,我的成绩也没有超常发挥,就和平时差不多。
但我感觉可能对于不同成绩的人来说,心态的影响程度会不同。因为我高中三年成绩一直稳定在年级10名左右,就是那种也掉不下来也爬不上去。所以高考我没有过于的紧张。好家伙,最后高考我在年级排11名哈哈哈哈哈哈哈。
其实放平心态就好了,别想着靠心态超常发挥,也别想着会因为心态考得很差。这些都是少数人。大部分人都是和自己平时的成绩出入不大的。
高考怎么调整心态
首先,你要明确自身的位置,你通过几次模拟考试,你觉得你能够考上什么学校,选好目标学校与备选学校,除此之外,你要清楚,高考真的是唯一的出路吗?不,不是,而且是一定不是。
高考,只是人生当中一次越级的机会,你将来会处于什么层次,与这一次的高考有着不可分割的关系,所以,高考,你只能全力以赴,在全力以赴的同时,不要给自己太多的压力。