2025高考时间三天还是两天 具体考试时间安排

2025高考考试时间:6月7日-9日,共3天,各考试科目安排如下: 注:部分新高考3+1+2地区会在6月10日进行少数民族语文考试,如辽宁。各省时间及科目以各省教育考试院发布为准。

2025高考时间什么时候

2025年高考是在6月7日举行，但由于各省的高考制度不同，因而高考天数并不都是3天。

对于3+1+2新高考省份来说，高考基本举行6月7日-9日三天;

对于3+3新高考省份来说，高考基本举行6月7日-10日四天;

对于传统高考省份来说，高考基本举行6月7日-8日两天。

考生高考文化成绩由全国统考科目成绩和选择性考试科目成绩组成，满分750分。全国统考科目中语文、数学，每门满分150分，使用原始成绩计入考生高考文化成绩；外语满分150分。3门选择性考试科目，每门满分100分。

2025高考前如何准备

心理调适‌：

‌深呼吸‌：当感到焦躁时，深呼吸可以帮助降低肾上腺素，使身体回归平和状态‌。

‌劳逸结合‌：在学习之余，可以做一些自己感兴趣的事情，如听音乐、打球或散步，以放松身心‌。

‌合理规划复习‌：避免花大量时间钻研难题偏题，集中精力复习基础题和中档题‌。

‌设定合理目标‌：将大目标分解成小目标，逐步实现，增强自信心‌。

‌积极自我暗示‌：每天对自己说积极的话语，遇到困难时鼓励自己从中吸取教训，下次会更好‌。

‌复习策略‌：

‌拆解焦虑‌：每晚花5分钟写下具体担忧，将其转化为可执行任务，每解决一项就打勾，焦虑值会下降‌。

‌减法复习‌：统计近3次模考错题，高频错题知识点优先突破;放弃偏难怪题，确保基础题和中档题零失误‌。

‌生物钟校准‌：考前20天开始按高考时间作息，上午9点做语文/理综，午休严格控制在30分钟内，睡前用15分钟“冥想式回忆”梳理当天重点‌。

‌考场预演‌：练习文具备份方案、时间切割训练和应急预案，如遇难题在草稿纸上写“暂弃，回头杀”‌。