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背东西的技巧有哪些 快速背书小窍门

2019-08-13

学会快速地背诵,是一门很实用的技巧,自古就有人能够一目十行、过目不忘,这种天赋不是人人都能有的,但是想要提高自己的背诵能力,还是有很多小窍门的。

背东西的技巧有哪些 快速背书小窍门

快速背诵小窍门

1、先概括理解,后背诵

理解对于背诵的重要性,就相当于汽油之于汽车。如果不理解只靠死记硬背,不仅背得很痛苦,一旦理解了,就像汽车加满了油,背书的速度也会“蹭的一下”变得飞快。遇到新的知识点时,先努力理解,提炼出关键词,再以点及面尝试完整复述。对一些枯燥的材料可以赋于意义,并进行联想、归类等,方便记忆。

2、背过的知识要及时复习

德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论大家应该都知道。艾宾浩斯研究发现:遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。因此,我们要及时复习已经学过的知识,并且在学习时把重要的材料放在最前面或最后面记。

3、学会做笔记和总结

首先,要准备一个本子来做笔记,文章之中,一个知识点下面,往往会包括几个关键词。一个知识点就是一句话,在这一句话里,通常能找到一个关键词。当大脑记住了这个关键词的时候,基本上就可以将课文之中的整句话串联起来了。

4、列提纲法。

根据背诵内容,列出提纲,然后根据提纲练习背诵。这样可以使复杂的内容简单化、条理化,而且一目了然。这样背诵起来,轻松而且记忆时间还会很长,不会轻易忘记。

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